传奇轶事
武学心法
太极拳“转关”技法
浅述 太极拳“转关”的技法特点
陈明
“转关”,是一个形意词。转,即是转换、转变。关,是指关口、关隘、关健处所,俗语也称作“节骨眼儿”。“转关”作为太极拳术语,意思是指双方对搏时,以转换着法、招式而形成“彼背我顺”的战势,以实现“克敌制胜”的关键所在。同时,“转关”在整个太极功夫里发挥着极其重要的作用。下面,我们分析一下转关在拳架、推手和搏击中的作用,以便提高大家对太极转关的认识。
一、在拳架中,“转关”主要起承上启下的衔接作用——即在上式和下式之间辅加的一个连贯式动作,以使演练拳架套路时,形成连绵不断、一气呵成的拳势效果。准确地说,是招与招,式与式的过渡阶段性动作——即在上式动作欲做成而未成和下式动作将始而未始之际,辅加上一个以手、肩、胯、足为主要身体部位的抻拉、折叠、半弧、圆状的动作。此技,须收放有度,到达一定的劲点,故而较难以掌握。亦尝见累年习练而不得法者,屡见不鲜。
二、在推手中,“转关”主要起运化作用。即掤、捋、挤、按“四正手”和採、挒、肘、靠“四隅手”之间相生相克关系的运化应用。此外,推手对练时,除需保持身体“中正安舒”,做到“手领”、“肩松”、“胯转”外,还要特别注意虚实、开合、起落、攻防之间的转化,从而体会“转关”时“周身一家”的效果特点,增强自身的“听劲”和运化应变能力。
三、习练太极拳者悉数皆知,技击是太极拳的精髓;而“转关”正是技击的要领之一。故《拳论》中有云:“出奇在转关”,“虚笼诈诱,只在一转。”由此足见,“转关”是太极拳术中不可或缺的一部分。若论太极拳“转关”“出奇”制胜的技法特点,又往往会涉及战略、战术、功法、技艺等多个层面。鉴于诸此种种难以区分,故而汇举范例着以述之,旨在启明“转关”之要义,以便呈触类旁通之效。
1、抢先占势 在《王成太极论》中有一句话:“我用的是粘法,在两米之外已用步法将他粘住了”(语出刘勇)。 此话是在王成老师秒胜散打运动员后予弟子们的一个解说。由此可见,师父的拳艺在“转关”预判时,抢先占势、即粘即走的功夫已臻化境。《中庸》云:“至诚之道,可以先知”,《拳论》曰:“得势争来脉”,即是此义。
2、迎来送往 王成老师在传授太极拳“引、化、发”技法时,讲述十分精彩,寓意深长。他说:“有朋友要来嘛,我们就要迎一迎;朋友要走嘛,当然要送一送啊”。而“转关”也正是在“一迎一送”间,凸显其技巧与要义所在,使得太极拳法的引随让敌落空、掤化使敌失重、顺发致敌跌出等技法尽显无遗……依此看来,篮球运动员接、传球时,亦有谙此道。
3、欲前先后 老子曰:“反之者,道之动也。”又文子曰:“以能欲上先下,欲前先后,泽流四海,德布天下。”太极拳道艺,大道皇皇,神乎其技,富含中国传统文化之深厚底蕴。另有或欲左先右、或欲进先退、或欲仰先扬等诸法,既是引化法,又是蓄力法,亦含即引即蓄之意。
4、后发先至 常言道: “天下武功,唯快不破。”武禹襄《太极拳解》亦云:“彼不动,己不动;彼微动,己先动”。太极拳是一种搏击术,以克敌制胜为技击目的,绝非不可“先发制人”。故此,“后发”是战术面临条件之一,又是诱敌深入战术之一。“先至”,则是以快制慢、以快制快的训练功法要求。
5、迂回突击 有一次,跟一位交好拳友演练刺拳的防御反击法,遂让他连环打来,我始以右转公圈退步和下云手手法拍打,顺化数拳后,突变左转退步,随之起脚轻踹其前小腿后外侧,便使他瘫倒于地……多年来,在朝夕练拳路上,我皆用退步来回,也是一种基本功练习法。
6、虚实莫测 孙子曰:“兵者,诡道也。”用拳之道也在于千变万化,真假难辨,虚实莫测,出其不意,克敌制胜。而太极拳确具“实中寓虚,虚中寓实”之法,可谓远可攻丈远,步法身随;近可击寸距,弹抖惊炸。内家拳讲究“来回无空手”,也有此意。
7、曲中求直 在给一位老拳友讲“劈架子”时,我曾说过:此招式是肩靠法和手打法,打法又分撩打和寸打法两种。因为男人裆下要害部位,受两腿和两胯的自然掩护,撩打时手臂是弯曲的,又是呈外弧状的,击打高度也必须适中……期间,有见众多练此招式者,手至齐胸或齐肩高度,便不知其意何在了。
8、偷梁换柱 早些年间,一次去德州拜望师父时,偶见一位师兄演示太极拳反背拧手臂扣肩擒拿法,动作十分娴熟。其原理即是以“松肩”方法“偷换”了擒拿“杠杆”法中“扣肩”着力对称点,以“手领劲”方法顺化了“拧臂”、“折腕”的另一个对称点,随以走胯、转身、换步法辅之。可使此招法更加连贯协调,势无凹凸,节节贯穿,犹如蛟龙出海一般。
9、遇力走圆 此是师父王成的《王氏法则》内容之一。在太极拳理中,圆是浑圆,即立体圆;圈是圆的一种形式;圆的外在表现多是弧和抛物线,是相对于直线和切线而言的;从数学中极限的概念来讲,点是无限小的圆,直线和切线是无限大的圆;故此,“遇力”接触点的掤化,也可以是点和直线……练拳,客观的理解拳理也很关键。
10、下塌外碾 试看狂风劲吹时,大树却巍然不动,皆是因其根深地固。太极拳技击法,意在先摧其固,动其根。下塌,是以沉手向内下方旋转力使其重心上浮或失重;外碾,是以向外上旋转力碾动其自重之根,亦或使其手臂呈反关节之背势,遂以整劲击其"重心线"而发出之。此招,适以左右单臂缠丝功法加强习练。
......
由此可见,纵论百目,亦恐难述太极拳“转关"技法特点之一斑。且又有"意"、"气"、"神"之说,当属看不见、摸不着、千变万化之意象,窃以为是"功到自成"之景致吧。谨以上述,权作抛砖引玉之功,故谓之浅述,恭请同道不吝赐教。