传奇轶事
武学心法
控制是太极拳的关键技术
王成27式太极学习体会系列
（一）控制是太极拳的关键技术
周业安
太极拳作为一种传统武术技术体系，有鲜明独特的指导思想。刘勇师兄曾经写过一个故事，说的是有一个武者找王老师切磋，王老师通过身法和步法的走位，牢牢控制住对手，以至于对手无法有效出招。这个故事生动展示了太极拳在技击上的特色，即太极拳首先并不是直接粗暴打击对手，而是通过手眼身法步控制住对手的出招，从而做到不战而屈人之兵。这是技击的最高境界。这种境界对于我们初学者来说当然做不到，也很难直观体会。不过，自从开始习练27式之后，对于控制有了不同的感悟。
在我看来，太极拳的控制技术可以分为三个层次，
第一个层次是控制自己的身体；
第二个层次是控制对手的身体；
第三层次是控制对手的空间。
先谈第一层次。太极拳的技术体系是在一个圆的空间里实现的，这个设计和所有其他拳种都完全不同，是太极拳特有的。给定一个圆形空间，武者在手眼身法步上就得处处走圆弧，因而太极拳的技击路径就不再是直线型的，而是曲线型的。曲线运动存在一个离心力的问题，身体容易起伏摇摆，所以太极拳特别重视立身中正，但立身中正并非简单地指落地生根，而是指身体的平衡，这个平衡是通过头、手肘肩、踝膝胯、躯干的形和空间定位来实现的。以27式正架的基本动作懒扎衣为例，定势时，右手掤按出去，右腿弓步出去，左手叉腰，左腿绷直。
这个动作要获得稳定性，需要做到以下几点：
1、右手的手肘肩和右腿的踝膝胯要做到外三合，也就是说，右手不能偏离右腿所形成的地基，偏离就会牵引身体左偏斜或右偏斜，从而导致身体前俯后仰。
2、左腿绷直也很关键，传统套路中，懒扎衣左腿是半曲，形成半马步，这种情况下右手就势必有一个回旋，从而和左腿形成对拉，这也是一种平衡。但这种平衡有一个局限，那就是右手开不到底，自然也就做不到大开大合，似乎不太符合陈式拳的本来面目。27式正架中，懒扎衣要求右手完全开出，一瞬间手臂是直的，这就完全实现了大开的思想，但如果仅仅是右手完全开出，并不能实现整劲，而只不过是手臂的局部之力，所以需要左脚伸直，整个身子成右弓步，右手和左脚形成一条线，或者一根棍，左脚、右胯和右手同时形成合力往前击出，从而实现懒扎衣的整劲。
3、当右手大开出去后，左手叉腰就显得尤其重要，这是因为整劲往右，会带动身体右偏斜，这就可能失去立身中正，传统的做法是通过左脚半曲，左膝微微外翻，来和右手对拉，这样做会让右手回旋，无法大开。27式则通过左手叉腰，固定住左胯，左肘往左，和右手在一条线上形成对拉，从而不仅保持了立身中正，而且还不影响懒扎衣的整劲实现。所以左手叉腰有两个作用，一是可以稳定自身的重心，类似一个支架固定垂直的身体，二是可以和右手形成对拉劲，在对拉中建立身体的平衡。
4、当右手开出时，目视右前方，而不是右手，也就是对手的中心线方向，此时头顶领起，起到一个中轴的作用，中轴线就是在脊柱。这个设计可以说非常精妙，身体的平衡与整劲的开出保持了一种完美的契合，这大概就是太极拳的整体思想。但要做到这一点，就必须学会控制自己的身体，让自己的身体在一个圆形空间中保持规矩，也就是每一细节都达到技术规范。
再谈第二层控制。第一层控制是在没有外来干扰的前提下实现的，因而是一种静态控制，但太极拳作为武术，毕竟要以技击为核心，而技击就得面临外来的干扰。这个时候如何实现控制？还是以懒扎衣为例。我们可以假设自身在完成一个定势，并实现了第一层控制。
现在引入外生的扰动项，假定一个人推住你的躯干，而你的右手正以懒扎衣的定势定位在对手左肩。这个时候，27式懒扎衣里还有一个细节动作，就是右手的小圈缠，也就是右手掌开始，中指为轴，小指领劲，带动整个手掌外旋，进而带动整个右手臂旋转，进而带动右肩和右胯外旋，以至于整个身体都进入一种缠丝状态。这个时候，正确的劲路应该是对手在己方实现缠丝的过程中，会跟着外旋，从而旋出。这也就是通常所说的发人。那么为什么能做到这点呢？这就涉及到第二层的控制。
当己方右手粘住对方身体，可以视为让对方身体变成自己稍节的延伸，变成自己稍节的一部分。那么当己方开始缠丝，从稍节开始，自然也包括了对方身体，也就是说，当我们在实现小圈缠的过程中，已经把对方包括进来，从而对方也随着我们进行小圈缠。注意，这个过程不是对方自愿的，而是对方被动的，只不过因为被己方粘住，成为了己方稍节的一部分。这就是第二层控制的核心思想。对方因为是己方稍节，在外旋时，对方会沿着己方设计的外旋弧线运动，跟着外旋，并最终沿着切线跌出。所有的太极拳擒拿和化打都是第二层控制的实现。所以在太极推手中，高手往往施展神技，轻松发人，道理就在这里。在一些老太极拳家的口述中，几乎都有这种控制的生动描写。我自己在练习的过程当中，通过不断测试，的确能够体会到第二层控制的奇妙。
当然，如果能修炼到第三层控制，那就是另一种境界了。从逻辑上讲，第三层控制需要完美的预判能力，而这种预判需要对一个对手在一个圆形空间中所处的方位以及可能出手的方位、路径、动作、力度、劲路等等都做出预判，然后才可能实现在空间上控制对手。所谓第三层控制，就相当于封死对手的可能进攻路线。这种能力需要千锤百炼才能实现。无论如何，即便学会了第一层和第二层控制，就已经足以体会到太极拳的精妙了。27式里每一个动作都存在这样的控制，可以说控制是27式一个非常关键的设计思想。大家不妨体会。