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王成太极防护体系
发布时间:2016-12-22 10:23
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张国庆
 
 

有幸追随太极拳名家王成老师习武多年,曾多次当场目睹王老师与人试手,但其中印象最为深刻的,是在济南的那次。
 
当时是2002年11月,王成老师应韩国学生邀请,到济南小聚,我有幸随行,到场的有太极哈乐之老师、燕青拳李春和老师、刘勇师兄以及武术爱好者和韩国的许多人(注:李春和老师是大枪李书文的侄子,功夫很好,尤善大枪),大家见面格外亲切,韩国朋友见到王老师个个躬身施礼,叽里咕噜说了一通,翻译说“久闻大名,得以相见,十分有幸等等”。
 
大家先演练各自门派拳路、然后进行交流,随后,一个青年随即提出,与老师们进行实战切磋,各位老师们一致推荐王成老师做代表。试手过程很有些戏剧性,青年出直拳,王老师起手即黏住其攻击手,青年欲抽手再击,但几次竟不得脱,王成老师舍己从人,你进我退,你退我进,手上如有磁力,动态中随住对手的手臂。旁边李春和老师喊:用招、使劲呀,青年急得说:抽不出手来!李老师说你使劲后拉!王成老师听罢微微一笑,手臂一翻,青年使劲后撤,两人分开。未等喘息,青年猛扑过来,欲抱住王老师的腿,将其摔倒,却见王老师两手轻轻一迎,略转身,对方就被引出,踉跄四五步才稳住身子,大家一片掌声,对王老师劲路拿捏之精妙,场面控制之有度,表示赞叹,笔者也觉得大开眼界。返回德州之后,王老师传授了我太极的防守方法,并反复要求背诵交手口诀,但因工作忙碌,学而不思,练习不多,所以技法掌握也没达到老师要求。
 
 
 
2016年5月,天津师弟梁勇等人组织了蓟县长城游学活动,王成老师山东、东北、河北、天津的弟子汇聚于蓟县石臼村,有幸聆听王老师专门教授太极拳的防御体系。众弟子边听王师讲解边试手体悟,均觉受益匪浅,而我是再次学习,更是感受良多。王成太极防护体系是一综合完整功法,所谈仅是部分内容,现征得老师同意,参考听课记录,将些许心得分享给广大太极爱好者。
 
 
 
一、基本防护动作:
双手按照手-肘-肩的次序,沿身体中心线前撩而起,身体侧偏,一手在前伸直,至眼眉高,另一手起至前手肘内侧,两手形成半个阴阳鱼形状,鱼尾在前,鱼首在后;右手在前则右腿在前,重心前六后四,形成防御体系。以上基本动作练习,需时刻是遵循“手迎中心线,身偏攻击面”之法则(详见山东大学出版社2015年版《王成太极论》一书)。个人练习,可以左右交替反复练习,并逐步配合进退步法。
二、  防护体系应用举例:
1. 直拳进攻的应对:   
对方来拳对我攻击,我按照手起中心线、身偏攻击面的王氏法则,以一手伸直,肩部放松,中指直指对方鼻尖,接敌前锋手;另一手掤至前手肘内侧,两手抱成一个阴阳鱼状;右手在前则右腿在前,重心前六后四,形成基本防护动作。这样的动作结构,对方来力在接触到我手臂时,会因为我的手成半圆弧的阴阳鱼型,并且两手的阴阳鱼呈现仄型(斜楞着),会沿着圆的外切线,向我引动的方向滑动,失掉重心。而我以前手黏住来手,左腿退半步,右腿跟着退半步,则是更主动地化掉对方攻击之力,待对方旧力已过,新力未生,意欲转回,之际,我可借势攻击。
如果对方进步持续进击,我手黏住对方的手引导其方向偏离我的中心,脚下可持续退步,有条不紊,待时机恰当,再趁势或反击或捋发。
2、双手攻击的应对(晃桩用法之一,参见《王成太极论》)
对方以双手对我攻击或抓住我的双臂,我双手沿中心线上掤住对方双手后,接触点不再动作,肩部后转(或配合重心后移),牵动对方重心后进步攻击,或在牵动对方重心的刹那转身令对方跌出见(图2,3)。实际应用中,需根据对方的冲量确定是否配合退步或退步的步幅。
3、    对方抱腰的应对:
对方猛扑,欲抱我腰,我两手自胯上起,从对方两手外侧掤住对方两臂,倒步、转身,将对方摔出,或将对方双臂打折。
4、    对方抱腿的应对
对方猛扑,欲抱我腿,我倒步,两手上起,呈阴阳鱼形,迎接住对方前手,反手采捋对方胳膊,将其向身后摔出。
以上防守技术的应用,要做到全身放松,尤其肩胯要松,同时需谨记以王成老师教诲的“手起中心线、身偏攻击面”和“ 引进落空合即出”的原则,时时自检,不断揣摩。
太极拳防御体系真正建立后,退可守而敌不可追,进可攻而无坚不摧。其用法随机而发,千变万化,远不止以上几个例子所能涵盖,需习练者于不断学习的过程中追索和体悟了。例如,王成老师讲的发放技巧,主要包括以指尖攻击对方,不要害怕受伤,指尖会在适当的时候弯曲,一个动作两个攻击点,加上左右手的转换,一次进攻能改变6个攻击点,令对方无法顶抗,无法调整重心,这一点笔者至今还不能完全理解和应用。太极作为中国传统文化的一个符号,如高山大海,其内涵仰之
弥高、俯之弥深,越练越觉得己之肤浅,越练越觉资质鲁钝且又懈怠不攻,唯发愤图强以不负恩师之教导。