陈鑫先生提出“太极拳，缠法也，行中气之法门，不明此理，既不明此拳。并多次在“太极拳图说 ”中提到缠丝劲的说法。具体甚莫是缠丝劲，人们需要有一个明确的概念。

　　有人把螺旋运动轨迹的劲路统称为缠丝劲，这样的归类法是不科学的也是背离古人原意的。

　　我们知道，螺旋千斤顶，能够顶起重型物体，他的运行路线是螺旋上升的，它是有力的，随着物体的重量，来施加相应的力量，把物体顶起;

　　绳索缠人，丝线缠绑物体，是通过缠绕物体来加以固定，是通过柔化缠绕实现的，无论物体是大小都必须通过柔化缠绕达到实现固定，绑死的目的;我们看看擒拿的着法“小缠丝”也有人称之为“金丝缠腕”，此着法就是在轻绕、轻缠中制服对手，初始不觉危险，等感觉到时，已经被对方控制住。
　　螺旋劲和缠丝劲，两者虽然都是走螺旋，弧形路线，但用力方法是不同的，前者是用力;而后者则必须不用力;

　　缠丝劲是指柔化缠绕的劲路，如擒拿的小缠丝，等太极拳的反转缠进，柔化搭绕。

　　螺旋劲是指呈弧线或螺旋状的运行轨迹的劲路，广义来说含柔化搭绕的劲路，但是由于我们的古人在择词选字上很准确的选择了缠丝和螺旋;两者分开说还是比较科学的。

　　丝是很细小的物体，力气大了是不行的，会断的，所以要轻，要柔，才能用缠丝劲;淑女缠丝，心灵手巧，作此营生，相得益彰;如果来个莽汉，李逵或张飞的，尽管是做螺旋运动，肯定是不行的，丝线非乱套不可。

　　绞盘是古代人常用的工具，现代人也经常在莫些特定场合使用，人们用它通过螺旋来牵引或提升重量物体;而操作这些的人工都是力大壮汉，同样换成淑女也是不行的，一会就香汗淋漓，绞盘还是纹丝不动， 这样的螺旋也是行不通的。

　　一般螺旋劲用力要求不见得是柔化搭绕，可以是短促，快速，刚猛;常见的有硬打硬冲无遮拦的形意拳的五行拳的钻劈，以及八卦掌的翻转外撑一些着法，还有少林长拳的拧腰发力，太极拳的白猿献果等都属于螺旋劲;如果把这些劲路称为缠丝劲，人们肯定不会接受，也与词义不合，这莫刚猛的力，只能缠柱子或桥墩，如果缠丝，丝线非断不可，也和丝线寓意相去甚远。

　　太极拳强调缠丝劲，是让人们不用多余的力气，以体会螺旋缠绕开合，内劲部行周身，培内气，达到强身之目的;正如陈鑫先生所讲“太极拳，缠法也，行中气之法门，不明此理，既不明此拳”。在技击上，缠丝劲使人在不感知的情况下，陷入自己的圈套，就如猎物碰到丝网，愈动愈紧，愈动愈被，从而达到制敌之目的。

　　通过上述比较我们可以得出，缠丝劲和螺旋劲是不同的两个物质，两个劲路;

　　由旋转动作产生的劲力呈弧线或螺旋状的柔化搭绕是缠丝劲;用大力或刚猛的螺旋力是螺旋劲。