武林快讯
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太极五运法播出
王成老师与主持人王希拍摄现场
2019/1/17,晚21点48分，天津电视台《科学健身一点通》栏目，播出王成老师传授的《太极五运法》节目第一期。
电视台节目播放
《太极五运法》：“运”意为运动、练习；即太极拳用于健身防身的基本动作训练，由于它的周身无死角锻炼、着见效快的特点，被太极拳爱好者视为核心练习法；五者，金木水火土表示事物本元元素；太极五运的五个动作意为代表浑圆立体运转的各个方面和角度，既世界万事万物的运行轨迹和方法，作为人体就是全身各个器官的运动锻炼。
这五个动作涵盖了，上肢、下肢、颈部、腹部、背部、肌肉、韧带、血管、脊柱、长骨、扁平骨等骨骼的拉伸和绞拉，对提高人的柔韧性、平衡能力、灵活性、人体代谢、清除体内淤积、促进淋巴循环、延缓衰老有着很好的效果。
这套基本功训练方法是由五个基本功组成的一个完整体系，包括转手法、转大臂法、转身化力法、晃桩和踢腿法。
王成老师及学生陈业武、梁勇、沈平、闫仁秋、张静维、李杰、康福明、张东雷参加了节目拍摄活动。